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人工髋关节置换患者须知

文章来源:伟德国际手机版骨科  作者:王新家  发布时间:2011-09-13 17:15:21

术后康复

1、卧床体位

术后两周内宜采取仰卧位,在两膝之间放一梯形枕,保持患肢外展、中立位。

2、功能锻炼

1)伸髋

A、收紧臀肌,略做臀部抬高动作,保持五分钟。

B、伸直膝,关节向后伸展下肢。

2)屈髋

A、卧位,向臀部激动足跟,注意屈髋不大于90 度。

B、站立,注意屈髋不大于90 度。

3)伸膝

抬起一条腿约15 厘米,保持5秒钟,再换一条腿,重复10 次。

4)髋外展

A、卧床保持足趾向上,下肢伸直,向外展开下肢。

B、站立时下肢伸直,向外展开下肢,保持5 秒钟,重复10 次。

5)踝关节活动

踝关节屈伸

3、下床的真确姿势

1)将患肢移近床沿

2)将小腿慢慢下降

3)尽量不要将体重放在患侧

4)健侧手扶助行器,患侧手扶床沿,慢慢站立。

4、用助行器行走正确的姿势

适用于初期的行走训练,为使用拐杖或手杖作准备

a)助行器先向前移

b)迈出患肢

c)迈出健肢

5、用拐杖的正确姿势

⑴ 站立先出左拐

⑵ 迈右脚

⑶ 出右拐

⑷ 迈左脚

5、上下楼梯的正确姿势

A、上楼梯时,健肢先上,拐杖与患肢留在原阶。

B、下楼梯时,患肢加拐杖先下,健肢后下。